Equipo PNF

Rubén Rojo

Entrenador personal y readaptador físico

Entrenamiento personal y readaptación de lesiones


Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y entrenador de fútbol con licencia UEFA B. Mi trabajo se centra en el entrenamiento personal, la mejora de la condición física y la readaptación de lesiones.

Formación

  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad de Murcia).
  • Entrenador de fútbol con licencia UEFA B (Real Federación Española de Fútbol).

Trayectoria deportiva

  • Entrenador en fútbol formativo desde 2017.
  • Analista de fútbol en el ámbito del alto rendimiento.

Experiencia profesional

Desde 2023 me dedico al entrenamiento personal y la readaptación física: programas individualizados, planificaciones online y sesiones en grupos reducidos, con personas de necesidades, capacidades y objetivos muy distintos.

Entiendo el entrenamiento como un proceso individual, en el que la planificación, la adaptación y el acompañamiento son fundamentales. Mi objetivo es que cada persona encuentre un entrenamiento ajustado a sus necesidades, progrese con confianza y disfrute del proceso, sea cual sea su punto de partida o su experiencia previa.

Entrenar no consiste únicamente en alcanzar un objetivo, sino también en sentirse bien durante el camino.

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