Equipo PNF

Jorge Tonda

Entrenador personal

Entrenamiento funcional, resistencia y poblaciones especiales


Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y atleta de alto rendimiento, especializado en marcha atlética y deportes de resistencia. Mi trabajo se centra en el entrenamiento funcional.

Formación

  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad de Murcia, 2022-2026).
  • Monitor de atletismo nivel 1 (Real Federación Española de Atletismo).
  • Cursando el Máster de Formación Permanente en Entrenamiento en Patologías Crónicas y Poblaciones Especiales (Universidad de Murcia).

Trayectoria deportiva

  • Medalla de bronce en el Campeonato de España sub-23 de 10.000 m marcha.
  • Primero sub-23 en la Vulcano Ultra Maratón (35 km).
  • Segundo sub-23 regional en media maratón.
  • Campeón regional vigente de 5 km y 10 km marcha.

Experiencia profesional

Empecé a trabajar como entrenador de atletas de resistencia al comenzar el grado, buscando mejorar sus sensaciones y su técnica de carrera para prevenir lesiones. Poco a poco me especialicé en el entrenamiento funcional en grupo.

En los últimos tres años me he centrado en el entrenamiento funcional, he acompañado a clientes en procesos de rehabilitación y he preparado las pruebas físicas de opositores a Policía Nacional, Policía Local y Bomberos.

El deporte y la condición física me han acompañado durante toda mi vida, y eso es lo que quiero transmitir: el deporte como estilo de vida.

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